Personal explica perda de peso de Dwayne Johnson em novo filme: 'Abordagem incrivelmente disciplinada'

Ator surpreendeu fãs em aparição no Festival de Veneza

Por Agência O Globo - 02/09/2025

A passagem de , onde apresentou o filme "Coração de lutador — The Smashing Machine", surpreendeu os fãs. Conhecido pela forma física sempre muito musculosa, o astro de "Adão Negro" e "Velozes & Furiosos" passou pelo evento italiano de forma bem mais esbelta e com clara perda de massa muscular.

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A nova forma é consequência do trabalho no filme, para o qual precisou perder 27 quilos para interpretar o lutador de MMA Mark Kerr. A história narra a ascensão meteórica nos anos 1990, bem como seus demônios fora do ringue, mergulhando em vícios e sua luta por redenção.

“Essa transformação era algo que eu queria muito fazer”, disse o astro ao "Hollywood Reporter" antes da estreia mundial. “Tive muita sorte de ter a carreira que tive ao longo dos anos e de fazer os filmes que fiz, mas havia uma voz dentro de mim, uma vozinha que dizia: ‘Bem, e se eu pudesse fazer mais? Eu quero fazer mais, e como seria isso?’”.

Em Veneza, o astro disse que sua metamorfose física é resultado do novo desafio nas telas, mas também confessou que sofre de distúrbios intestinais há anos. Em entrevista ao Daily Mail, o personagem Kunal Makwana explicou que tal transformação física é muito difícil, especialmente para alguém tão musculoso quanto o ator.

"Perder cerca de 27 kg, especialmente para alguém tão musculoso quanto Dwayne Johnson, exige uma abordagem incrivelmente disciplinada. A dieta deve ter sido rigorosa e estruturada, focada em criar um déficit calórico e manter a ingestão de proteínas alta para preservar a massa muscular", explicou.

O profissional continuou: "Isso geralmente significa muitas proteínas magras, como frango, peixe e ovos, além de vegetais e porções cuidadosamente controladas de carboidratos complexos, como arroz ou batata-doce. A questão não é tanto soluções rápidas, mas sim precisão, então cada refeição deve ter sido pesada e cada caloria contabilizada, sem absolutamente nenhum alimento processado, lanches ou comida para viagem."

A forma física do astro despertou comentários em Veneza e nas redes sociais. Muitos fãs começaram a especular se o ator teria feito o uso de medicamentos como o Ozempic. Mas Makwana discorda.

"The Rock já é famoso por suas sessões de academia, mas para perder tanto peso ele deve ter feito sessões de treinamento todos os dias, como um atleta. O treinamento de força deve ter sido o foco principal para preservar seus músculos, mas ele também teria incluído uma grande quantidade de trabalho de condicionamento, como sessões de cardio, treinamento intervalado de alta intensidade e exercícios específicos para lutas, para refletir a função para a qual está se preparando. Sua transformação é muito mais o resultado de uma dieta rigorosamente controlada e de um regime de treinamento extremo específico para esportes", concluiu.